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Cómo eliminar el dolor del nervio ciático.El dolor de nervio ciático generalmente es causado por un grupo de nervios comprimidos localizados alrededor de la región izquierda de la cadera.

Para algunos, el dolor baja por la pierna izquierda provocando in movilización  A continuación, algunas medidas que ayudan a aliviar el dolor de ciática.

1-Trata de reducir el dolor: busca un anti-inflamatorio en tu botiquín. Te lo aliviará de forma temporal mientras actúa sobre cualquier inflamación que estuviera causando el dolor.

2-El segundo de los aspectos sobre Cómo eliminar el dolor del nervio ciático es visitar a tu médico: el dolor del nervio ciático puede ser tan severo que necesitarás ver a un médico capacitado. Una vez que estés con él, posiblemente querrás tratarlo con algún tipo de inyección de esteroides.

Sin embargo, raramente ésta será colocada de forma directa en el nervio, por miedo a causar un daño irreversible al sistema nervioso.

3-Prueba métodos naturales: intenta alternando tratamientos de frío y calor para aliviar el dolor. Aplica hielo a la zona afectada para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

Dependiendo del grado de alivio obtenido, podrías necesitar una compresa caliente unas 48 horas después para continuar disminuyendo el dolor.

4-Estiramiento: prueba técnicas livianas de estiramiento para recuperar la sensibilidad de tu pierna.

Extienda tu pierna lentamente en un amplio rango de movimientos, siendo muy cuidadoso de no moverla demasiado rápido o bruscamente. Mover la pierna muy rápidamente puede empeorar el problema, a pesar de que esto pueda ser suficiente para aflojarla.

5-El quinto aspecto que se debe de tener en cuenta sobre Cómo eliminar el dolor del nervio ciático es la cirugía alivio de un nervio ciático con dolor severo podría conseguirse únicamente mediante cirugía realizada de una de estas formas: eliminación de la hernia de disco o bien destrucción de las fibras nerviosas invasoras del disco degenerativo.

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