El cuello rigido es una condicion que muchos experimentan en algun momento de sus vidas. El estres, la mala postura y las lesiones son algunas de sus causas mas comunes. En la mayoria de los casos, los sintomas se aliviaran con un suave masaje o con un poco de reposo.

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Tal vez tuviste un dia duro, tuviste que desenterrar tu auto de la nieve, mandar algunos paquetes pesados, estas cargando con peso, o tuviste que llevar a tu familia a pasear por la ciudad. Estas cansado, y sientes que tu espalda esta a punto de huir. Continue reading

El tratamiento del dolor de espalda es un tema muy debatido. Cada semana puedes leer al menos una investigacion que dice que el tratamiento convencional y popular es inefectivo. Incluso los tratamientos mejor establecidos, como la fisioterapia, no escapan de los titulares. Continue reading